皆さま、こんにちは。オンラインスタッフのケコです。
２月は、家族の中に受験生がいる方、あるいは、ご自身が何かの節目に向かって準備を重ねている方も多いのではないでしょうか。
この時期は、「がんばって」「大丈夫」そんな言葉さえ、少し重たく感じることがあります。
だからこそ、言葉の代わりに、一杯のお茶ができることを、あらためて考えたくなる季節でもあります。
気持ちを切り替える一杯
長時間机に向かっていると、集中力はどうしても波を打ちます。
そんなときにおすすめなのが、香りが強すぎず、後味が軽い煎茶。
一口飲むことで、頭の中がいったんリセットされ、次の一問に向かう余白が生まれます。
お茶は、「集中させる」ためというより、集中し直すための時間をつくってくれる存在です。
夜の時間には、刺激を抑えたお茶を
夜遅くまで勉強が続く日には、体と気持ちを落ち着かせることも大切です。
例えば、京番茶。
香ばしさがありながら、カフェインが比較的穏やかで、張りつめた空気をやわらかくほどいてくれます。
湯気を眺めながら、「今日はここまで」そう区切りをつけるための一杯にもなります。
「応援する」より、「見守る」お茶
受験の時期、家族としてできることは、実は多くありません。
代わりに勉強することもできず、結果を左右することもできない。
だからこそ、そっとお茶を淹れる。
黙って湯のみを差し出す。
その行為そのものが、「見守っています」というメッセージになることがあります。
お茶は、励ましすぎず、ただそこに在ることができる飲みものです。
受験は、受ける本人だけでなく、支える側にも、静かな緊張が続く時間。
だからこそ、誰かのために淹れたお茶を、自分も一緒に飲んでみてください。
同じ温度、同じ香りを共有することで、言葉にしなくても、気持ちが少し近づくことがあります。
合格祈願のためでも、験担ぎのためでもなく。心と体を整えるために。
今日も静かに、一杯のお茶が、それぞれの場所で寄り添えますように。