ふろふき大根の抹茶みそ

冬を味わう、和のごちそう「ふろふき大根の抹茶みそ」

皆さま、こんにちは😊オンラインスタッフのケコです。

冬の寒さが深まるこの季節。
湯気の向こうに見える大根の白と、味噌の香ばしい香り――
そんな温かな光景が、心までほっと和ませてくれます。

今回ご紹介するのは、「ふろふき大根の抹茶みそ」。
じっくりと煮込んで甘みを引き出した大根に、
抹茶を加えた香り高い味噌ダレを合わせた、冬のごちそうです。

🍵 抹茶みそで、上品なひと皿に

ふろふき大根といえば、やさしい味わいの代表的な家庭料理。
そこに抹茶をひとさじ加えることで、
白味噌のまろやかな甘みの中にほろ苦さが広がり、
奥行きのある上品な味わいに生まれ変わります。

香り高い「マッチャプレミアム」を使うと、
鮮やかな緑色とともに、抹茶の旨味と香りが際立ちます。

 

🥣 材料(2〜3人分)
▼ふろふき大根
大根:1/2本(約400g)
だし汁(昆布+かつお出汁):500ml
米のとぎ汁(または少量の米を入れた水):適量(下茹で用)

▼抹茶みそ
白味噌:50g
みりん:大さじ1
酒:大さじ1
砂糖:小さじ1〜2(お好みで調整)
マッチャプレミアム:小さじ1(約2g)
水:小さじ2(抹茶溶き用)

▼仕上げ
柚子の皮・白ごま・木の芽など:お好みで


👩🍳 作り方

1、大根の下ごしらえ
 大根は3cm厚さに切り、皮を厚めにむいて面取り。
 片面に十字の隠し包丁を入れる。

2、下茹で
 米のとぎ汁で約20分下茹でし、やわらかくなったら流水で洗う。

3、出汁で煮る
 鍋にだし汁と大根を入れ、弱火で20〜30分ほど煮る。
 竹串がスッと通るくらいが目安。

4、抹茶みそを作る
 小鍋に白味噌・みりん・酒・砂糖を入れ、弱火で練る。
 とろみがついたら火を止め、
 水で溶いた抹茶を加えてよく混ぜ、艶のあるソースに仕上げる。

5、盛り付け
 器に大根を盛り、抹茶みそをたっぷりかける。
 仕上げに柚子の皮や白ごまを添えて完成。

🍶 日本酒やほうじ茶とともに

抹茶のほろ苦さと白味噌のやさしい甘みは、
日本酒や温かいほうじ茶との相性が抜群です。
ゆっくりとした冬の夜、湯気とともに漂う香りが、
心まで温めてくれるようなひと皿です。

🌿 アレンジの楽しみ方
赤味噌を少量加えてコクをプラス。
柚子胡椒をほんの少し加えると、大人の味に。
大根の代わりに里芋やかぶもおすすめ。

❄️ 冬の食卓に、抹茶の魔法を

“お茶を飲む”だけでなく、“お茶を食べる”という楽しみ。
抹茶みそは、冬の定番料理に静かな驚きを与えてくれます。

煮えた大根の白と、抹茶みその緑。
その色の対比が、冬の食卓をやさしく照らします。

ぜひ、今夜の食卓に「抹茶のごちそう」を添えてみてくださいね。

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